Berichte

Neue Kurse "Rücken-Aktiv" ab Oktober 2015

Bewegen statt schonen! Unter diesem Motto bietet der Turnverein im Bereich Gesundheitssport wieder neue Kurse mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Bauch und Rücken an. Die Kurse beginnen im Oktober 2015 - bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Neben der Gymnastik zur allgemeinen wie speziellen Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen sind auch Übungen zur allgemeinen Fitness und Entspannung im Programm.

Neue Kurse "Rücken-Aktiv" ab Oktober 2014

Bewegen statt schonen! Unter diesem Motto bietet der Turnverein im Bereich Gesundheitssport wieder neue Kurse mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Bauch und Rücken an. Die Kurse beginnen im Oktober 2014 - bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Neben der Gymnastik zur allgemeinen wie speziellen Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen sind auch Übungen zur allgemeinen Fitness und Entspannung im Programm.

Neue Kurse "Rücken-Aktiv" ab Oktober 2013

Bewegen statt schonen! Unter diesem Motto bietet der Turnverein im Bereich Gesundheitssport wieder neue Kurse mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Bauch und Rücken an. Die Kurse beginnen im Oktober 2013 - bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Neben der Gymnastik zur allgemeinen wie speziellen Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen sind auch Übungen zur allgemeinen Fitness und Entspannung im Programm.

Neue Kurse Wirbelsäulengymnastik ab Oktober 2012

Ab dem 09.10.2012 bietet der TV Sulzfeld wieder neue Kurse mit Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule an.

Näheres unter der Abteilung Gesundheitssport.

Kursangebot Flexi-Bar ab September 2012

Ab 10. September 2012 bietet der TV Sulzfeld wieder einen Flexi-Bar Kurs an. Die Übungsstunden finden jeweils montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Gymnastiksaal des Bürgerzentrums unter der Leitung von Silke Kern statt.

Die Kosten für einen Kurs (10 Stunden) betragen 35 €. Teilnahme für TV Mitglieder frei. Anmeldungen unter Tel. 07269/6027 bei Silke Kern.

Kursangebot Flexi-Bar 2012

Ab 16. April 2012 bietet der TV Sulzfeld wieder einen Flexi-Bar Kurs an. Die Übungsstunden finden jeweils montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im Gymnastiksaal des Bürgerzentrums unter der Leitung von Silke Kern statt.

Die Kosten für einen Kurs (10 Stunden) betragen 35 €. Teilnahme für TV Mitglieder frei. Anmeldungen unter Tel. 07269/6027 bei Silke Kern.

Jahresbericht 2011 Gesundheitssport

Seit nunmehr 13 Jahren bietet der Verein unter dem Oberbegriff "Gesundheitssport" Kurse an mit dem Thema "Wirbelsäulengymnastik und Entspannung" bzw. auch "Rücken-Fit".

Der Inhalt der Kurse umfasst eine leichte Aufwärmgymnastik mit Musik sowie eine gezielte funktionelle Gymnastik mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur. Auch Elemente von Pilates und Feldenkrais kommen hierbei zur Anwendung, und abwechselnd wird mit verschiedenen "Geräten" (Pezzi-Ball, Over-Ball, Elastic-Band, Flexibar etc.) geübt. Außerdem wird eine bewusste Körperwahrnehmung vermittelt und eine Entspannung angeboten. Übungsleiter sind Jürgen Widmann und Dieter Kern.

Neue Kurse "Rücken-fit" 2011

Auch 2011 bietet die Abteilung Gesundheitssport des TV Sulzfeld wieder Kurse mit Schwerpunkt "Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule" an!

Die neuen Kurse "Rücken-fit" beginnen am Freitag 14.10.2011 bzw. Dienstag 11.10.2011. Anmeldungen ab sofort bei B. Krüger unter Tel. 07269/6484.

Weitere Informationen unter Gesundheitssport.

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